ОБ АВТОРЕ И ЭТОЙ КНИГЕ:

«Я доверяю ей и учусь у нее».
Роберт Эйткен Роси, автор книги Taking the Path of Zen.

* * *

«Книга посвящена самой важной духовной практике - умению полноценно жить повседневной жизнью».
Джек Корнфилд, основатель Общества Медитации Озарения.

* * *

«Автор ярко демонстрирует, что «просветление» находится прямо здесь - под нашим носом».
Сэнди Боушер, автор книги Turning the Weel.

* * *

«Необычная книга для обычных людей. Чрезвычайно просто она повествует о чрезвычайно сложном».
Дэвид Стейндл-Раст, автор книги A Listening Heart.

* * *

«Богатый источник практической мудрости».
Стефан Бодян, редактор журнала Yoga Jornal.

* * *

Американский стиль дзэн, предлагаемый американским дзэн-мастером.

«Дзэн в любви и работе» предлагает теплый, увлекательный, исключительно американский подход к использованию дзэн для решения проблем, возникающих в обыденной жизни, - проблем любви, работы, проблем, порождаемых нашими страхами, амбициями, страданиями. Бек учит жить полноценно каждое мгновение.

Шарлотта Йоко Бек преподает в Дзэн-центре Сан-Диего. Стив Смит преподает философию в Клермонтском колледже Мак-Кенна, Клермонт, Калифорния.


О Г Л А В Л Е Н И Е :

ОБ АВТОРЕ И ЭТОЙ КНИГЕ
ПРЕДИСЛОВИЕ

Глава I. НАЧАЛО

НАЧАЛО ЗАНЯТИЙ ДЗЭН
ПРАКТИКА ИМЕННО В ЭТОТ МОМЕНТ
АВТОРИТЕТ
БУТЫЛОЧНОЕ ГОРЛЫШКО СТРАХА

Глава II. ПРАКТИКА
ЧТО НЕ ЕСТЬ ПРАКТИКА

ЧТО ЕСТЬ ПРАКТИКА
ОГОНЬ ВНИМАНИЯ
ТОЛЧОК К ПЕРЕЖИВАНИЮ ПРОСВЕТЛЕНИЯ
ЦЕНА ПРАКТИКИ
ВОЗНАГРАЖДЕНИЕ

Глава III. ЧУВСТВА
УВЕЛИЧИВАТЬ СВОЙ КОНТЕЙНЕР

ОТКРЫТЬ ЯЩИК ПАНДОРЫ
«НЕ ГНЕВАЙТЕСЬ»
ЛОЖНЫЙ СТРАХ
НАДЕЖДА
ЛЮБОВЬ

Глава IV. ВЗАИМООТНОШЕНИЯ
ИСКАНИЯ

ПРАКТИКА ВЗАИМООТНОШЕНИЙ
ВОСПРИЯТИЕ И ПОВЕДЕНИЕ
ВЗАИМООТНОШЕНИЯ НЕ РАБОТАЮТ
ВЗАИМООТНОШЕНИЯ СУЩЕСТВУЮТ НЕ ДРУГ ДЛЯ ДРУГА

Глава V. СТРАДАНИЕ
ИСТИННОЕ И ЛОЖНОЕ СТРАДАНИЕ

САМООТРЕЧЕНИЕ
ЭТО НОРМАЛЬНО
ТРАГЕДИЯ
НАБЛЮДАЮЩАЯ САМОСТЬ

Глава VI. ИДЕАЛЫ
БЕГ НА МЕСТЕ

ВДОХНОВЕНИЕ И ОЖИДАНИЕ
ВИДЕТЬ СКВОЗЬ НАДСТРОЙКУ
УЗНИКИ СТРАХА
БОЛЬШИЕ ОЖИДАНИЯ

Глава VII. ГРАНИЦЫ
ЛЕЗВИЕ БРИТВЫ

НЬЮ ДЖЕРСИ НЕ СУЩЕСТВУЕТ
РЕЛИГИЯ
ПРОСВЕТЛЕНИЕ

Глава VIII. ВЫБОРЫ
ОТ ПРОБЛЕМ К РЕШЕНИЯМ

ПОВОРОТНАЯ ТОЧКА
ЗАПРИТЕ ДВЕРИ
ПРЕДАННОСТЬ

Глава IX. РАБОТА
ВСЕ ДВИЖИМО ТВОЕЙ ВОЛЕЙ

ОТКАЗ ОТ ОБМЕНА
ПРИТЧА О МУСИНЕ